台湾の美容・健康事情

※この記事は体験に基づく美容アイテム紹介です。肌の感じ方には個人差があります。 初めて使うアイテムは少量から試し、体調が優れない日は無理をしないでください。台北到着初日の夜、移動の疲れと気候の変化で肌の調子が崩れていました。 日本から持参し...

台北に漂う薬草の香りは、日々の体調を整える「養生（ようじょう）」文化の証です。この記事では、外歩きで火照った体を落ち着かせる涼茶や、冷房で乾燥した喉を潤す青草茶、食べ歩き後のお腹に優しい仙草、そして体を温めるなつめ茶など、旅のシーンに合わせ...

旅先では思っている以上に足を使っているものです。観光を終えた夕方、「今日はよく歩いたな」と感じたとき、台湾の足つぼマッサージは心強い味方になってくれます。この記事では、日本との違いや「足つぼとボディどちらを選ぶべきか」という基本から、言語や...

旅の途中でも、できれば元気なまま歩き続けたい。長時間の移動や冷房、慣れない食事で体は正直に反応しますが、「せっかくの台湾だから、無理せず整えながら楽しみたい」と感じる方も多いのではないでしょうか。一方で、漢方や中医学に興味はあっても、「どこ...

秋晴れの台北で娘の花菜と二人、日々の忙しさを忘れ、まるで新しい自分を見つけるような体験に出会いました。今回の旅の目的が、単なる観光から「セルフケア」へと変わったきっかけは、現地ならではの温かなおもてなしを提供する美容サロンとの出会いでした。...