台湾の美容・健康事情 台湾旅行のお土産におすすめ｜ドラッグストアで買える美容アイテム
マリエさんと40代後半、台湾ドラッグストアで「買いながら使う」美容習慣マリエさんと2人で台湾を旅すると、観光の合間に自然と足が向く場所があります。それが、台湾のドラッグストアです。私たちは2人ともコスメや美容グッズが好きな40代後半です。「...
台湾の美容・健康事情 
台湾グルメ 台北スーパー探訪記｜現地体験から厳選！おすすめ「台湾ローカル調味料＆絶品おかず」15選
初めて台北を訪れた時、私が密かに一番ワクワクしていたのは観光地ではなくスーパー巡り。地元の人に混ざって、見慣れない瓶詰めや真空パックを手に取る時間は、旅のハイライトでした。この記事では、実際に購入・試食して良かったものだけを、味や使い方、買...
台湾グルメ 初心者でも安心！台湾まぜそば食べ歩きガイド｜親子で制覇した台北の名店3選
りゅうちゃん「最近、まぜそばが食べたくなるんだよね」花菜「日本で食べるまぜそばとどう違うの？」りゅうの一言をきっかけに、私たちは台湾で本場のまぜそばに出会いました。夜市でお店を探しながら迷ったり、営業時間が違って入れなかったりーーでも、花菜...
台湾グルメ 台湾グルメ｜小籠包マニアの息子と巡る！地元民おすすめの本当に美味しい名店3選
台湾旅行で欠かせないグルメといえば「小籠包」。今回は、大学時代に台湾へ留学していた息子・りゅうの誕生日祝いを兼ねた特別な旅でした。台湾の食文化を深く知る彼が「観光地じゃなくて、本当に美味しい店だけ行こう」と提案してくれたことで、私たちの旅は...
台湾の美容・健康事情 台北ハーブティースタンド探訪記｜旅の疲れを整える飲む漢方体験ガイド
台北の街角を歩いていると、どこかから薬草の香りが漂ってきます。台湾には古くから“養生”という理念が根付き、ハーブを使った漢方ドリンクは今も身近な存在です。暑さや湿度、強い冷房で体調が揺れやすい台湾では、地元の人も旅行者も、街角のスタンドでハ...
台湾の美容・健康事情 本格台湾式リフレクソロジー初挑戦！疲れた足と心にしみる「癒し文化」の真実
旅先では気づかぬうちにたくさん歩き、夕方には足がじんわり重くなるものーーそんな時こそ試したいのが、本場・台湾の「足つぼマッサージ（リフレクソロジー）」です。私も台北滞在中に３軒体験してみたところ、日本とは一味違う“痛気持ちよさ”とスタッフの...
台湾の美容・健康事情 台湾で感じた整える暮らし｜人気漢方薬局３選で出会った癒しの時間
「台湾旅行先で『本当に健康的に過ごしたい』『旅行中も癒しやリラックスを大事にしたい』と思う方へ。この記事は、現地で実際に体験した“癒しの漢方薬局選び・健康習慣”を初心者にも分かりやすく整理し、失敗しない購入・体験ポイントまで詳しく紹介します...
台湾の美容・健康事情 母娘で楽しむ台北美容サロン｜心と体を整える旅時間
秋晴れの台北で娘と二人、日々の忙しさを忘れ、まるで新しい自分を見つけるような体験に出会いました。旅行の目的が観光から「セルフケア」へ変わった理由は、現地ならではのおもてなしとリラクゼーションを提供する美容サロンでした。駅近の好立地で、観光途...
自然とアウトドアアクティビティ 台湾東海岸サイクリングのすすめ｜花蓮〜台東で出会う海と山の絶景ロード
台湾東海岸は、海と山が交互に迫るダイナミックな地形が続きます。息をのむほどの美しさが広がる一方で、その道のりには強い風や急な天候変化、起伏の激しさといった“想定外の厳しさ”も静かに潜んでいます。今回、台南に単身赴任中の夫・宏一と花蓮で合流し...
台湾文化と歴史 春節の赤、端午の緑｜台湾行事に見る色彩のメッセージ
台湾を歩くと、季節ごとに街が色で語り出すことに気づきます。春節には視界が赤に染まり、端午の頃には緑が町の輪郭をやわらかく包みこみます。最初は「華やかな飾り」だと思っていたそれが、実は深い祈りのサインだと知ったのは、現地での小さな失敗と会話が...